Posted in

Щоб зігрітися і не хворіти: 3 рецепти корисного зимового чаю

Який чай краще пити в холодну погоду – читайте в матеріалі УНІАН.

Як зробити чай з прянощами / depositphotos.comЯк зробити чай з прянощами / depositphotos.com

З прянощами, медом, молоком – такий чай не тільки зігріває в холод, але і допомагає впоратися із застудою та піднімає настрій. УНІАН пропонує три найкращі рецепти зимового чаю.

  • Імбирний чай з молоком і кардамоном
  • Обліпиховий чай з імбиром 
  • Чай масала з молоком і прянощами

Раніше ми розповідали, як заварювати шипшину сушену, щоб зберегти вітаміни.  

Імбирний чай з молоком і кардамоном

  • Чорний чай (листовий) – 3-4 ч. л.
  • Вода – 950 мл
  • Імбир (корінь) – 5 см
  • Кардамон – 3-4 коробочки
  • Молоко – 120-180 мл
  • Цукор – 8 ст. л. або за смаком

Корінь імбиру почистьте та натріть на дрібній тертці, кардамон покришіть. Залийте водою, поставте на вогонь, кип’ятіть 6-7 хвилин – до появи жовтуватого відтінку. Всипте цукор, проваріть ще 1-2 хвилини. Додайте чай і варіть ще стільки ж. Влийте гаряче молоко, ще трохи проваріть. Перед подачею процідіть. 

Відео дня

Обліпиховий чай з імбиром 

  • Чорний чай – 2 ч. л.
  • Вода – 500-600 мл
  • Обліпиха – 100 г
  • Імбир (корінь) – 2-3 см
  • Цукор або мед – за смаком

Читайте також:Як приготувати тертий пиріг: рецепти улюблених ласощів з несподіваними начинками Як приготувати тертий пиріг: рецепти улюблених ласощів з несподіваними начинкамиРецепт ідеальних млинців на молоці, які зможе приготувати кожен Рецепт ідеальних млинців на молоці, які зможе приготувати коженЩоб з тістом не возитися: як приготувати лінивий Наполеон Щоб з тістом не возитися: як приготувати лінивий Наполеон

Залийте чай окропом, дайте настоятися. Обліпиху розімніть.

Можна використовувати заготовку обліпихи з цукром – тоді в напій цукор додавати не потрібно.

Очищений імбир наріжте тонкими шматочками. Додайте до обліпихи, всипте цукор. Влийте проціджений чай. Перемішайте і ще раз процідіть. 

Чай масала з молоком і прянощами

  • Вода – 300 мл 
  • Молоко – 300 мл
  • Чорний листовий чай – 4 ч. л. 
  • Мед – 1 ст. л.
  • Паличка кориці (можна замінити меленою) – 1 шт.
  • Зірочка анісу – 1 шт.
  • Кардамон (можна замінити меленим) – 5 коробочок 
  • Чорний перець горошком – 3 шт. 
  • Гвоздика – 3 бутони 
  • Сухий імбир – 1/2 ч. л. 

Змішайте молоко з водою, поставте на вогонь і доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь, додайте чай та прянощі.

Кількість прянощів можна брати на свій смак. 

Додайте мед, перемішайте.  

Мед можна замінити цукром.

Проваріть чай 2-3 хвилини, а потім дайте настоятися 5 хвилин під кришкою.  Процідіть чай через сито. 

Вас також можуть зацікавити новини:

  • Смачний чайний пиріг з варенням: випікаємо з того, що завжди під рукою
  • Як зварити смачне какао: 5 рецептів для зігрівання і поліпшення настрою
  • Вівсяне печиво з корицею, родзинками та горіхами: 4 прості рецепти